Travessia em Autonomia

Dias 21 e 22 Novembro 2009 - Gredos, Espanha

(alteração da data devido às más condições meteorológicas)

Encontram-se abertas as inscrições para a travessia Nava Del Barco - Corral del Diablo - Naval Guijo, a realizar nos dias 21 e 22 de Novembro, na Serra de Gredos (Espanha).
A actividade está aberta a sócios e não sócios do Clube de Montanhismo com experiência, material e preparação física adequada para este tipo de travessia em autonomia total.
A organização irá ser rigorosa no cumprimento destes requisitos.

Local de saída: Sede do Clube
Dia e hora: 21/11/09 às 14 horas
Taxa de inscrição: não sócios 15 Euros
Data limite de inscrição: 18/11/09
Contacto do responsável pela actividade: 965172829

Invernal de BTT - Cidade da Guarda

O Clube de Montanhismo da Guarda, juntamente com a Câmara Municipal da Guarda e a Fundação Inatel, organizam mais uma vez a Invernal de BTT - Cidade da Guarda. As incrições para a 6ª edição deste evento pode ser feita através do site oficial em www.montanhismo-guarda.pt/invernalbtt

Marcha Dia Mundial do Surdo

No dia 26 de Setembro o Clube de Montanhismo da Guarda, juntou-se à Despertar do Silêncio - Associação de Surdos da Guarda numa actividade da comemoração do dia Mundial Do Surdo.

A actividade realizou-se durante a manhã por um percurso pedestre circundante da cidade da Guarda, com inicio na sede da associação na estação da Guarda.

A caminhada teve a distância de aproximadamente 13km que se realizou em três horas.

Sempre divertidos e bem dispostos foi um partilhar de experiências mútuas.

Rota Azul

Dias 17 e 18 Outubro 2009

Encontram-se abertas as inscrições para a tradicional travessia ROTA AZUL. Esta actividade está aberta a sócios e não sócios do Clube de Montanhismo. À semelhança de anos anteriores, realiza-se em autonomia, pelo que se pede aos participantes experiência e material adequado a este tipo de travessias, bem como alguma preparação a nível físico.

Local de saída: Sede do Clube
Hora de Saída: 8:30 Horas
Data limite de inscrições: 14/10/2009
Taxa de inscrição para não sócios: 10 Euros
Percurso:

Dia 1

Sede do Clube - Ribeira do caldeirão - Alto de Famalicão - Qtª do Fragusto - Gorgulhão

Dia 2

Gorgulhão - Qtª da Taberna - Meios - Trinta - Vila Soeiro

CMG no tecto do norte de África

Entre os dias 29 de Agosto e 2 de Setembro os sócios do Clube Sérgio Pissarra e Isabel Pissarra realizaram uma actividade de alta montanha com ascenção ao Ybel Toubkal (4.167 m), na Cordilheira do Alto Atlas, em Marrocos.

Com mais esta "conquista" o CMG leva, mais uma vez, a bandeira da cidade a uma grande montanha, neste caso a mais alta do norte de África.
A actividade consistiu num treking com duração de 5 dias nos arredores do maciço do Toubkal, com a passagem por locais tão diferentes como aldeias beberes típicas do Alto Atlas onde o tempo parece ter parado e os seus habitantes ainda vivem como os seus antepassados; refúgios de montanha onde se cruzam diferentes nacionalidades; Azib's - locais de pastorícia e de cultivo em altitude; a paisagem lunar do cume do Toubkal; entre outros exemplos dos contrastes nestas montanhas.

Corrida de Montanha - Atleta do CMG obtém 1.º lugar em Madrid

O atleta do CMG, Paulo Gonçalves, obteve o 1.º lugar no "XXII Cross de la Cuerda Larga", prova realizada no passado dia 13, em Madrid. Entre as duas centenas de participantes, Paulo Gonçalves percorreu os 19 Km do trajecto, com um desnível acumulado de 1.275m, em 1h53m31s.

Curso de Manobras de Cordas e de Resgate

Nível I - Iniciação

FORMADORES

- Monitores do CMG

OBJECTIVOS

Capacitar os formandos para o enquadramento com segurança das actividades de manobras de cordas e técnicas de resgate em terrenos verticais e sinuosos desde que acompanhados por monitores experientes.

DATAS

3, 4 e 5 de Outubro

10 e 11 de Outubro

REQUISITOS

- Ser sócio do CMG (no caso de ainda haver vagas, será aberto a não sócios)

- Ter seguro devidamente actualizado para a prática de Actividades de Montanha

EQUIPAMENTO

- Vestuário e calçado confortável. (Caso seja possuidor de Baudrier, capacete e lange).

O equipamento técnico será fornecido pelo CMG

INSCRIÇÕES

- Limitadas a 15 formandos

- Inscrições até ao dia 25 de Setembro, com pagamento de 50% do valor da inscrição

PREÇOS

- Sócios: 50€

- Não Sócios: 100€

Volta do Mondeguinho

Programa
Dia 12 de Setembro

7:30 - Concentração junto à sede do CMG
8:00 - Saída do grupo
13:00 - Chegada prevista ao Mondeguinho
(as paragens vamos fazendo de acordo com o andamento do grupo)
18:00 - Chegada prevista a Guarda

Percurso

- O percurso terá cerca de 100 Kms
- O desnível a vencer ronda os 2000 metros
- Nível técnico 2 (de 1 a 5)
- Nível Físico 4 (de 1 a 5)
- Locais: Vale do Caldeirão, Azinha, Covão da Ponte, Penhas Douradas, Mondeguinho, Santinha, Portela de Folgosinho, Videmonte, Trinta

Alimentação

- Cada participante é responsável pela sua alimentação, isto é, deverá levar consigo tudo o que é necessário para uma volta de BTT.
- Iremos passar em algumas localidades, onde eventualmente poderemos efectuar uma paragem se necessário.

Inscrições
- Inscrição gratuita
- Enviar email para clube@montanhismo-guarda.pt

David Rodrigues,10º no campeonato do mundo

David Rodrigues, ao serviço da selecção nacional, conquistou o 10º lugar no campeonato do mundo de cross-country realizado em Canberra na Austrália. Uma prova ganha pelo Italiano Gerhard Kerschbaumer, onde o português Ricardo Marinheiro obteve o 2º lugar e Mário Costa o 58º lugar.

David Rodrigues no Campeonato do Mundo

A Selecção Nacional de Cross-Country (XCO) prepara a participação no Campeonato Mundial da disciplina em Camberra, no sul da Austrália, a disputar entre 01 e 06 de Setembro.

A convocatória para o Campeonato do Mundo foi dirigida a quatro atletas dos escalões júnior e sub-23 de acordo com as directrizes traçadas pelo Seleccionador Nacional Paulo Pais. A Comitiva Nacional tem prevista a chegada à Austrália a 29 de Agosto, tomando parte na prova de juniores a 03 de Setembro e sub-23 a 04 de Setembro.

David Rodrigues, do Clube de Montanhismo da Guarda é um dos convocados para participar no Campeonato do Mundo. A restante comitiva é composta por Mário Costa (MSS-Póvoa de Varzim-Maxibikes), Ricardo Marinheiro (Neves/Vauner/Ramalde) e Tiago Ferreira (Blackjack-Castrovães) nos sub-23. Não gosto de colocar a fasquia alta e exigir resultados mediante pressão nos atletas. Mas a motivação demonstrada por este lote de betetistas dar-nos-á bons resultados. É uma prova com a exigência própria de um campeonato do mundo. Nesta fase, a cerca de duas semanas, estamos a conter o esforço permitindo a alguns atletas recuperar de uma longa época que nos deu muitas alegrias. A presença no Mundial foi conseguida mediante apoio do IDP e deve ser encarada como um justo prémio do esforço dos atletas seleccionados" , referiu Paulo Pais, seleccionador nacional.

Sara Melancia convocada a selecção nacional

Sara Melancia, jovem praticante/atleta de Escalada do Clube de Montanhismo da Guarda (CMG), após a sua participação nas provas da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada (FPME), foi chamada para a Selecção Jovem de Escalada da FPME.

Entre 27 e 30 de Agosto, juntamente com outros jovens de diferentes zonas de Portugal, por intermédio da FPME far-se-á representar no Campeonato do Mundo de Escalada de Dificuldade (IFSC World Youth Championships) que se realizará em Valence, França.

A jovem de 16 anos, iniciou há dois anos a sua Escalada no Desporto Escolar na Escola S. Miguel - Guarda, com o professor Coelho. Este ano ingressou no grupo de Escalada do CMG, treinando fora de horas, em tempo de aulas, tendo obtido bons resultados nas provas em que participou. Agora estreia-se na selecção e em Competições Mundiais.

Para ela e para toda a comitiva jovem portuguesa votos de uma boa participação.

Corrida de Montanha - CMG na "5.ª Subida do Monte Colcurinho"

Realizou-se no passado dia 16 de Agosto a "5.ª Subida do Monte Colcurinho - Campeonato de Portugal de Km Vertical", prova a contar para o Circuito Nacional Buff-Salomon de Corrida de Montanha.

A prova teve a presença de 6 atletas do Clube de Montanhismo da Guarda que terminaram a corrida por esta ordem: 8.º Paulo Gonçalves (00h54m2s); 54.º Sérgio Pissarra (01h10m13s); 73.º Tiago Lages (01h18m23s); 78.º João Fonseca (01h20m40s); 93.º Pedro Grácio (01h28m52s); 98.º Sérgio Currais (01h30m56s). O CMG conseguiu 0 9.º lugar da classificação geral por equipas.

Com a realização desta prova Paulo Gonçalves mantém a liderança do Circuito Nacional de Montanha.

Para mais informações sobre a prova clique aqui.

[Rescaldo] Taça FPME - Escalada de dificuldade

Realizou-se no dia 25 de Julho 2009, na Guarda, mais uma prova da Taça FPME de Escalada de Dificuldade, equipada pelo Leopoldo Faria e pelo Rui Pimentel.

Esta prova, que contou com a participação de 47 atletas teve como vencedores:

Seniores - André Neres (CAAL) e Kimie Kon (ADA Desnível)

Juniores - Manuel Soares (CE Maia) e Joana Sousa (NESoure)

Juvenis - Manuel Ribeiro (NEPBSalgado) e Sara Melancia (CM Guarda)

Iniciados - Renato Pinheiro (NESoure) e Jessica Mateus (CM Monsanto)

Infantis - Jorge Freitas (AEG Sampaio) e Jénifer Mateus (CM Monsanto)

Classificação geral, clicar aqui.
Fotografias da prova, clicar aqui.

Taça FPME - Escalada de Dificuldade

Realiza-se no dia 25 de Julho, sábado, a Taça FPME de Escalada de Dificuldade no Pavilhão Municipal de S. Miguel da Guarda.

Venham competir, apoiar, divertir-se ou simplesmente ver porque todos são importantes!

Inscrições

As inscrições devem ser enviadas para o Clube de Montanhismo da Guarda até dia 22 de Julho de 2009 às 22:30h ou apresentadas no local da prova.

(Fazer Download da ficha de inscrição)

(Fazer Download dO formulário de Autorização para menores)

Preços

Atletas federados

€10 em inscrição antecipada (até dia 22) e €15 no local.

Atletas não federados

€15 + €3 (Seguro)

Programa

	SÁBADO – 25 de Julho
08:30	Abertura do Secretariado
09:00	Inicio da Eliminatória de: Infantis/Iniciados/Juvenis
11:00	Encerramento do Isolamento de Juniores e Séniores Femininos e Masculinos para eliminatórias
14:30	Inicio das Finais de: Infantis/Iniciados/Juvenis
16:00	Encerramento do Isolamento Juniores e Séniores Femininos e Masculinos para as finais
22:00	Entrega de prémios

Nota: O horário poderá ser alterado consoante o número de atletas inscritos.

Como chegar

Alojamento

O alojamento será no Ginásio do Estádio Municipal da Guarda, aconselha-se que tragam colchenetes e saco-cama. Está disponível sexta feira a partir das 20:00 e sábado ao fim da prova.

Travessia dos Pirineus em BTT

Três sócios do Clube de Montanhismo da Guarda realizaram desde o dia 21 de Junho ao dia 4 de Julho, a travessia dos Pirineus em BTT. O relato e as fotografias desta actividade pode sem visitados aqui.

Corrida de Montanha - CMG presente em Andorra

Realizou-se no passado dia 28 de Junho o "V Skyrace Andorra Vallanord", prova de Corridas de Montanha a contar para o "2009 Sky Runner World Series". Os Pirinéus, em Andorra, foram o cenário para esta corrida, que contou com uma distância de 36 Km e um desnível acumulado de 5.400 m, com a passagem no "tecto de Andorra", o Pico de Coma Pedrosa (2.942 m).
O Clube de Montanhismo da Guarda esteve representado nesta prova pelos atletas Sérgio Pissarra e Paulo Gonçalves, este em representação da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada.
Participar e tentar terminar a corrida foi o objectivo principal do estreante Sérgio Pissarra, que cortou a meta em 51º lugar com um tempo de 6h23m45s. Já Paulo Gonçalves, cabeça de cartaz da prova, ficou-se pelo 30º lugar com 4h58m46s.
A corrida contou com a participação de 105 atletas na categoria masculina e estiveram presentes os melhores atletas da especialidade. Para mais informações: http://www.ocisport.net/en/campeonato/andorra-skyrace-and-little-skyrace-skyrace-and-mini-skyrace-andorra/presentacio/25-85.html

Vídeo da prova :

Conhecer a Estrela 2009

O Clube de Montanhismo da Guarda vai organizar uma actividade, na qual os jovens participantes terão oportunidade de conhecer / praticar um conjunto variado de modalidades desportivas realizadas em espaços naturais.

DATA – 27 de Junho a 2 de Julho

INSCRIÇÕES: Até ao dia 24 de Junho de 2009

TAXA DE INSCRIÇÃO: Sócios: 30 € / Não sócios: 40 €

DESTINATÁRIOS: - Jovens de ambos os sexos com idades compreendidas entre os 14
e os 18 anos inclusive.
Inscrições limitadas a 15 participantes.

Documentos:
- Programa
- Regulamento
- Ficha de Inscrição

Encontro de Caminheiros Serra da Estrela 2009

Travessia Na Serra De Gredos, Espanha

Dias 18 e 19 de Julho

Encontram-se abertas as inscrições para a Travessia Nava de Barco - Corral del Diablo - Navalguijo (serra de Gredos, Espanha) a realizar nos dias 18 e 19 de Julho de 2009.

Esta actividade esta aberta a sócios e não sócios do Clube de Montanhismo que possuam experiência, material e preparação física adequada a este tipo de travessias, pois, o percurso atravessa terreno de media - alta montanha com desníveis longos e demorados.

A organização da actividade irá ser rigorosa no comprimento destes requisitos.

Local de encontro : Sede do clube

Data e hora: Dia 18 às 14:00 Horas

Taxa de inscrição : 15 € não sócios

As inscrições devem ser feitas até ao dia 16 de Julho 2009 para o Email do clube ou para o telemóvel 965172829

Corrida de Montanha - Paulo Gonçalves em 2º lugar no "3.º Circuito dos Três Cântaros"

Decorreu, no passado 31 de Maio, o Campeonato de Portugal de Corrida de Montanha - "3.º Circuito dos 3 Cântaros", realizado na Serra da Estrela. O Clube de Montanhismo da Guarda esteve representado através dos seus atletas - Paulo Gonçalves e Sérgio Pissarra. Paulo Gonçalves alcançou o 2.º lugar com um tempo de 1h46m19s, a 32s do 1.º classificado. Sérgio Pissarra ficou no 46.º, tendo percorrido os 21 Km do percurso em 2h28m25s.

Poderá consultar aqui a classificação de todos os atletas participantes.

As fotografias da prova poderão ser encontradas aqui.

Travessia em BTT Estrela-Açor

Realizou-se no fim de semana de 23 e 24 de Maio mais uma travessia em BTT. À semelhança da Travessia Estrela - Gardunha realizada Março, esta Travessia Estrela - Açor teve inicio sábado dia 23 na Guarda e terminou na aldeia de Benfeita no domingo dia 24 de Maio.

As fotografias deste fim de semana podem ser encontradas aqui.

David Rodrigues vence prova da Taça do Mundo

O atleta do CMG David Rodrigues ao serviço da Selecção Nacional de cross country foi o vencedor da prova de juniores da Taça do Mundo realizada em Madrid. Ver noticia no site da Federação Portuguesa de Ciclismo.

Corrida de Montanha - Paulo Gonçalves vence no Guincho e integra Selecção Portuguesa

Paulo Gonçalves, atleta do Clube de Montanhismo da Guarda, venceu, no passado domingo, a 3ª edição dos 13 Km do Guincho "ENTRE SERRA E MAR", corrida pedestre em montanha que levou os participantes a percorrer alguns dos trilhos de montanha existentes nas encostas sul e poente da Serra de Sintra.Paulo Gonçalves percorreu os cerca de 13 km do percurso em 46m27s.Com esta vitória o atleta do CMG salta para o comando do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2009.

Neste fim-de-semana, Paulo Gonçalves irá representar a Selecção Portuguesa na Maratona Alpina Zegama-Aizkorri (País Basco, Espanha), uma prova do calendário mundial "2009 Skyrunner Worl Series", que decorrerá no próximo dia 24 de Maio.

BTT - Alexandre Guilhoto representa CMG na Taça do Mundo XCO

Alexandre Guilhoto, atleta do CMG, irá participar no próximo dia 24 de Maio na Taça do Mundo da modalidade olímpica XCO, a decorrer em Madrid. Nesta prova estarão presentes os melhores atletas a nível mundial e o CMG estará, desta forma, representado.
A prova poderá ser acompanhada em directo através dos sites www.freecaster.com e www.uci.ch a partir das 11h30 (hora portuguesa) do dia da prova.

Escaladores do CMG em destaque no Desporto Escolar

Os escaladores do Clube de Montahismo da Guarda obtiveram excelentes resultados no Nacional de Escalada do Desporto Escolar, representando a Escola Afonso de Albuquerque, realizado em Braga (Póvoa do Lanhoso). As classificações foram as seguintes:
- Juvens Femininos - 2º Lugar - Sara Melancia;
- Iniciados Masculinos - 3º Lugar - João Santos;
- Infantis Femininos - 2º Lugar - Mariana Santos.

Corrida de Montanha - Circuito dos 3 Cântaros

Organizado pela F.P.M.E. e com o apoio do Clube de Montanhismo da Guarda, realizar-se-á dia 31 de Maio o "3.º Circuito dos 3 Cântaros - Campeonato de Portugal de Corrida de Montanha/FPME" que, mais uma vez, irá fazer parte do "2009 Skyrunner World Series Trails/ISF". Esta prova contará com a presença dos atletas do Clube - Paulo Gonçalves e Sérgio Pissarra. De recordar que Paulo Gonçalves terminou o ano de 2008 em 9º lugar do ranking do Circuito Mundial de Corridas de Montanha - Buuf Skyrunner World Series 2008.

Paulo Gonçalves em 4.º lugar no 7.º Circuito de Arouca - Senhora da Mó

Paulo Gonçalves, atleta do Clube de Montanhismo da Guarda, classificou-se em 4.º lugar (1.º na sua categoria - Veteranos 1) na última prova do Circuito Nacional de Montanha Salomon' 2009. Esta prova realizou-se no passado dia 3 de Maio, em Arouca, e contou com a participação de cerca de 160 atletas. O atleta do CMG terminou a prova de 12 Km com o tempo de 54m01s, a 01m11s do 1.º classificado.

Com este resultado, Paulo Gonçalves mantém a 3.ª posição da Classificação Geral do Circuito Nacional de Montanha e o 1.º lugar na sua categoria - Veteranos 1.

Travessia em BTT Estrela - Açor

Apoios:
- Inatel
- ACRBenespera
- Junta de Freguesia de Unhais da Serra
- Junta de Freguesia da Benfeita

Programa
Dia 23 de Maio (Guarda - Unhais da Serra) 80 Kms
8:00 - Concentração junto à sede do CMG
8:30 - Saída do grupo
(as paragens vamos fazendo de acordo com o andamento do grupo)
17:00 - Chegada prevista a Unhais da Serra
20:00 - Jantar

Dia 24 de Maio (Unhais da Serra - Benfeita) 70 Kms
8:00 - Pequeno almoço
8:30 - Saída do grupo
16:00 - Chegada prevista a Benfeita
18:00 - Transporte Benfeita-Guarda

O preço da actividade é de 25 euros (sócios) e 30 euros (não sócios)e inclui:
- Seguro
- Dormida em solo duro na noite de 23 para 24 de Maio
- Jantar do dia 23 de Maio
- Local de banhos ao fim de ambos os dias de actividade
- Transporte Benfeita-Guarda

Dormida
- A dormida na noite de sábado será no polidesportivo Unhais da Serra

Alimentação

- Cada participante é responsável pela sua alimentação, isto é, deverá levar consigo tudo o que é necessário para uma volta de BTT.
- Sábado iremos passar em algumas localidades tais como Vale de Estrela, Valhelhas, Covilhã e Unhais da Serra, onde eventualmente poderemos efectuar uma paragem se necessário.

Logística da actividade

- A actividade vai ter uma viatura de apoio que irá transportar as bagagens dos participantes.

Bagagem
- Tudo o que for necessário para a dormida, banhos e para o dia de domingo deverá estar tudo na mesma bagagem para ser transportado pela viatura de apoio.
- O necessário para o próprio dia será transportado pelo participante.

Algumas coisas para a bagagem (a ser transportada pela viatura de apoio)
- Roupa de BTT para domingo
- Saco de higiene pessoal
- Toalha de banho
- Roupa e calçado confortável para vestir após o dia de BTT
- Saco cama (obrigatório)
- Colchonete (obrigatório)

Para mais esclarecimentos enviar email para clube@montanhismo-guarda.pt ou pelo telefone 967473852

Circuito Nacional de Escalada de Bloco

O Clube de Montanhismo da Guarda, fez-se representar no Circuito Nacional de Escalada de Bloco, no dia 28 de Março em Soure.

Foram quatro os atletas que participaram na prova, nos vários escalões, acompanhados pela monitora Tina Lourenço.

Entre os atletas, destaque para Sara Melancia que conseguiu um excelente 2º lugar na prova de Juvenil Feminino e que tem vindo a revelar cada vez mais o seu grande potencial.

Na prova de iniciados masculinos, João Pina conseguiu o 8º lugar e João Ribeiro ficou pelo 10º lugar.

Ambos os atletas com boas prestações na prova, dois escavadores a relativamente pouco tempo e que tem um largo caminho de aprendizagem pela frente. Na prova de seniores masculinos Ricardo Pragana conseguiu um modesto 13º lugar, numa prova de bastante dificuldade mas que serviu para adquirir conhecimento e experiência para provas futuras.

No geral a prestação foi boa, para todos os quatro atletas foi o primeiro contacto numa prova deste nível, que se revelou de conhecimento e aprendizagem para uma prova de nacional.

Os resultados podem ser consultados aqui.