Rota Azul

Dias 17 e 18 Outubro 2009

Encontram-se abertas as inscrições para a tradicional travessia ROTA AZUL. Esta actividade está aberta a sócios e não sócios do Clube de Montanhismo. À semelhança de anos anteriores, realiza-se em autonomia, pelo que se pede aos participantes experiência e material adequado a este tipo de travessias, bem como alguma preparação a nível físico.

Local de saída: Sede do Clube
Hora de Saída: 8:30 Horas
Data limite de inscrições: 14/10/2009
Taxa de inscrição para não sócios: 10 Euros
Percurso:

Dia 1

Sede do Clube - Ribeira do caldeirão - Alto de Famalicão - Qtª do Fragusto - Gorgulhão

Dia 2

Gorgulhão - Qtª da Taberna - Meios - Trinta - Vila Soeiro

CMG no tecto do norte de África

Entre os dias 29 de Agosto e 2 de Setembro os sócios do Clube Sérgio Pissarra e Isabel Pissarra realizaram uma actividade de alta montanha com ascenção ao Ybel Toubkal (4.167 m), na Cordilheira do Alto Atlas, em Marrocos.

Com mais esta "conquista" o CMG leva, mais uma vez, a bandeira da cidade a uma grande montanha, neste caso a mais alta do norte de África.
A actividade consistiu num treking com duração de 5 dias nos arredores do maciço do Toubkal, com a passagem por locais tão diferentes como aldeias beberes típicas do Alto Atlas onde o tempo parece ter parado e os seus habitantes ainda vivem como os seus antepassados; refúgios de montanha onde se cruzam diferentes nacionalidades; Azib's - locais de pastorícia e de cultivo em altitude; a paisagem lunar do cume do Toubkal; entre outros exemplos dos contrastes nestas montanhas.

Corrida de Montanha - Atleta do CMG obtém 1.º lugar em Madrid

O atleta do CMG, Paulo Gonçalves, obteve o 1.º lugar no "XXII Cross de la Cuerda Larga", prova realizada no passado dia 13, em Madrid. Entre as duas centenas de participantes, Paulo Gonçalves percorreu os 19 Km do trajecto, com um desnível acumulado de 1.275m, em 1h53m31s.

Curso de Manobras de Cordas e de Resgate

Nível I - Iniciação

FORMADORES

- Monitores do CMG

OBJECTIVOS

Capacitar os formandos para o enquadramento com segurança das actividades de manobras de cordas e técnicas de resgate em terrenos verticais e sinuosos desde que acompanhados por monitores experientes.

DATAS

3, 4 e 5 de Outubro

10 e 11 de Outubro

REQUISITOS

- Ser sócio do CMG (no caso de ainda haver vagas, será aberto a não sócios)

- Ter seguro devidamente actualizado para a prática de Actividades de Montanha

EQUIPAMENTO

- Vestuário e calçado confortável. (Caso seja possuidor de Baudrier, capacete e lange).

O equipamento técnico será fornecido pelo CMG

INSCRIÇÕES

- Limitadas a 15 formandos

- Inscrições até ao dia 25 de Setembro, com pagamento de 50% do valor da inscrição

PREÇOS

- Sócios: 50€

- Não Sócios: 100€

Volta do Mondeguinho

Programa
Dia 12 de Setembro

7:30 - Concentração junto à sede do CMG
8:00 - Saída do grupo
13:00 - Chegada prevista ao Mondeguinho
(as paragens vamos fazendo de acordo com o andamento do grupo)
18:00 - Chegada prevista a Guarda

Percurso

- O percurso terá cerca de 100 Kms
- O desnível a vencer ronda os 2000 metros
- Nível técnico 2 (de 1 a 5)
- Nível Físico 4 (de 1 a 5)
- Locais: Vale do Caldeirão, Azinha, Covão da Ponte, Penhas Douradas, Mondeguinho, Santinha, Portela de Folgosinho, Videmonte, Trinta

Alimentação

- Cada participante é responsável pela sua alimentação, isto é, deverá levar consigo tudo o que é necessário para uma volta de BTT.
- Iremos passar em algumas localidades, onde eventualmente poderemos efectuar uma paragem se necessário.

Inscrições
- Inscrição gratuita
- Enviar email para clube@montanhismo-guarda.pt

David Rodrigues,10º no campeonato do mundo

David Rodrigues, ao serviço da selecção nacional, conquistou o 10º lugar no campeonato do mundo de cross-country realizado em Canberra na Austrália. Uma prova ganha pelo Italiano Gerhard Kerschbaumer, onde o português Ricardo Marinheiro obteve o 2º lugar e Mário Costa o 58º lugar.