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2ª Invernal de Montanha - 13/14 Fevereiro - Serra de Gredos, Espanha
Encontram-se abertas as inscrições para a 2ª Invernal de Montanha a realizar na Serra de Gredos durante os dias 13 e 14 de Fevereiro de 2010. Como se trata de uma actividade a desenvolver em ambiente invernal de média/alta montanha com progressão em terrenos mistos (neve, rocha, gelo) a organização pede a todos os participantes que estejam na posse de material e vestuário adequado e que tenham experiência neste tipo de actividades. Os participantes terão que ser autónomos no que diz respeito à aquisição de material bem como ao manuseamento deste durante a actividade. A organização não se responsabiliza pela falta de experiência dos participantes em caso de acidente. Não é demais relembrar que a actividade não é de iniciação.
Programa
Dia 13
07h00 - saída da sede do CMG
10h30 - chegada prevista à Plataforma de Gredos
11h00 - Início da actividade
13h00 - Chegada ao Circo de Gredos, montagem do acampamento na zona do Refúgio Elola. Os participantes que desejem pernoitar no R. Elola deverão fazer a reserva o mais rápido possível (tel. do Refúgio 0034 920 207 576; tel. Guardia 0034 918 476 253)
Dia 14
04h30 - Início da actividade (ascenções e escaladas a picos na zona do Circo de Gredos)
Regresso à Plataforma de Gredos e final da actividade (sem hora definida)
Material obrigatório
Piolet, crampons, arnês, descensor, cinta ou cordino, 4 mosquetões com seguro, capacete, tenda (para a pernoita na zona do refúgio)
Nota - Seguro de actividade obrigatório (para mais informações contactar o CMG)
Taxa de inscrição
Não Sócios - 20€
Responsável pela actividade
Sérgio Pissarra - tlm. 965172829
Programa
Dia 13
07h00 - saída da sede do CMG
10h30 - chegada prevista à Plataforma de Gredos
11h00 - Início da actividade
13h00 - Chegada ao Circo de Gredos, montagem do acampamento na zona do Refúgio Elola. Os participantes que desejem pernoitar no R. Elola deverão fazer a reserva o mais rápido possível (tel. do Refúgio 0034 920 207 576; tel. Guardia 0034 918 476 253)
Dia 14
04h30 - Início da actividade (ascenções e escaladas a picos na zona do Circo de Gredos)
Regresso à Plataforma de Gredos e final da actividade (sem hora definida)
Material obrigatório
Piolet, crampons, arnês, descensor, cinta ou cordino, 4 mosquetões com seguro, capacete, tenda (para a pernoita na zona do refúgio)
Nota - Seguro de actividade obrigatório (para mais informações contactar o CMG)
Taxa de inscrição
Não Sócios - 20€
Responsável pela actividade
Sérgio Pissarra - tlm. 965172829
Corrida de Montanha - Circuito dos 3 Cântaros

Organizado pela F.P.M.E. e com o apoio do Clube de Montanhismo da Guarda, realizar-se-á dia 31 de Maio o "3.º Circuito dos 3 Cântaros - Campeonato de Portugal de Corrida de Montanha/FPME" que, mais uma vez, irá fazer parte do "2009 Skyrunner World Series Trails/ISF". Esta prova contará com a presença dos atletas do Clube - Paulo Gonçalves e Sérgio Pissarra. De recordar que Paulo Gonçalves terminou o ano de 2008 em 9º lugar do ranking do Circuito Mundial de Corridas de Montanha - Buuf Skyrunner World Series 2008.
Marcadores:
competição,
corrida de montanha,
divulgação de actividades
Travessia em BTT Estrela - Açor

Apoios:
- Inatel
- ACRBenespera
- Junta de Freguesia de Unhais da Serra
- Junta de Freguesia da Benfeita
Programa
Dia 23 de Maio (Guarda - Unhais da Serra) 80 Kms
8:00 - Concentração junto à sede do CMG
8:30 - Saída do grupo
(as paragens vamos fazendo de acordo com o andamento do grupo)
17:00 - Chegada prevista a Unhais da Serra
20:00 - Jantar
Dia 24 de Maio (Unhais da Serra - Benfeita) 70 Kms
8:00 - Pequeno almoço
8:30 - Saída do grupo
16:00 - Chegada prevista a Benfeita
18:00 - Transporte Benfeita-Guarda
O preço da actividade é de 25 euros (sócios) e 30 euros (não sócios)e inclui:
- Seguro
- Dormida em solo duro na noite de 23 para 24 de Maio
- Jantar do dia 23 de Maio
- Local de banhos ao fim de ambos os dias de actividade
- Transporte Benfeita-Guarda
Dormida
- A dormida na noite de sábado será no polidesportivo Unhais da Serra
Alimentação
- Cada participante é responsável pela sua alimentação, isto é, deverá levar consigo tudo o que é necessário para uma volta de BTT.
- Sábado iremos passar em algumas localidades tais como Vale de Estrela, Valhelhas, Covilhã e Unhais da Serra, onde eventualmente poderemos efectuar uma paragem se necessário.
- Sábado iremos passar em algumas localidades tais como Vale de Estrela, Valhelhas, Covilhã e Unhais da Serra, onde eventualmente poderemos efectuar uma paragem se necessário.
Logística da actividade
- A actividade vai ter uma viatura de apoio que irá transportar as bagagens dos participantes.
Bagagem
- Tudo o que for necessário para a dormida, banhos e para o dia de domingo deverá estar tudo na mesma bagagem para ser transportado pela viatura de apoio.
- O necessário para o próprio dia será transportado pelo participante.
Algumas coisas para a bagagem (a ser transportada pela viatura de apoio)
- Roupa de BTT para domingo
- Saco de higiene pessoal
- Toalha de banho
- Roupa e calçado confortável para vestir após o dia de BTT
- Saco cama (obrigatório)
- Colchonete (obrigatório)
Para mais esclarecimentos enviar email para clube@montanhismo-guarda.pt ou pelo telefone 967473852
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